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    女生的大腿總受橘皮困擾,想有光滑的腿這么難?

    來源:金華網發布時間:2016-12-13 人氣:0

    無論四季,去海邊總是一件很浪漫的事!但去海邊就要面臨很多問題,除了會不會長痘痘、毛怎么除以外,其中一個很麻煩的就是橘皮……人生已經夠難了,為什么還要有橘皮!!!

    根據統計,有 85% 的女性朋友可能有橘皮的困擾。但這件事情可能很多朋友不太知道原因,希望這篇文章可以給各位帶來一些新的知識,也避免在這上面花太多冤枉錢!

    橘皮是一個多層次、多因素的癥狀,因此沒有“單一最佳解法”。如果看到有什么產品宣稱多有效,笑一笑就好。這么有效就不會一堆人橘皮了。預防絕對遠勝于治療。在這篇文章里你可以看到實證有意義的預防方式,以及治療介紹。但即便是手術,也未必能得到非常滿意的解決!

    橘皮是什么?

    首先一定要進行名詞解釋!先看看這張切面圖。橘皮組織(cellulite),是指皮下脂肪有些突出物突出到真皮,身體局部的脂肪厚度和彈性不同,導致皮膚表面凹凸不平,就像橘子表皮一般。

    而好發的位置,就是大腿、臀部、腰、腹等不易運動到的地方。多數不嚴重的橘皮平常不會被看到,但是在進行某些動作,例如穿短褲坐上椅子的時候,可能就會不小心跑出來見人了……

    橘皮是怎么來的?

    造成表面這樣的凹凸不平有許多因素,請大家看看下面這張圖。皮膚基本上分為表皮層、真皮層,然后在真皮層底下有皮下組織。

    橘皮組織的成因通常主要是因為以下三個原因造成:

    1.表皮松弛。

    2.真皮層膠原蛋白流失 。

    3.纖維素拉扯,加上皮下組織分布不均、過多,導致凹凸不平。

    這三項皮膚的變化都會造成橘皮的產生,而性荷爾蒙、肥胖以及老化就是這些變化的主要原因。

    橘皮男女大不同?

    接下來要講一個非常殘酷,只能無語問蒼天的事實。大家有沒有發現橘皮幾乎都是女生在講,百度圖片也都是女生的腿,難道男生就沒有橘皮嗎?其實,男生不是完全不會有橘皮,而是比起女生來說非常不容易產生。主要原因,就是纖維結構的方向

    由于女生的脂肪比較不平整,另外纖維結構的走向比較垂直,把真皮組織往下拉的纖維結構,會讓脂肪表面變不平整。而斜的纖維結構走向讓男生不像女生容易有凹凸不平的皮膚,至于為什么會這樣,醫生和科學家們還在研究,應該跟荷爾蒙有關。這就是男生比較不會有橘皮,而青春期后85%的女性都會有這樣的困擾!

    橘皮的嚴重程度是有分級的!

    0 級:沒有明顯的橘皮,捏皮膚也不會出現橘皮組織。

    1 級:站立時沒有贅肉,但捏大腿的皮膚,就會看到有點像床墊外觀的皮膚。

    2 級:有明顯的橘皮,特別是站立時,但躺下時并不明顯。

    3 級:無論站立或躺下,都有明顯的橘皮。

    如果是 0-1 級,恭喜你,好好預防。

    如果是 2-3 級,那就,嗯,加油,這條路不好走……

    橘皮的治療

    接下來要講一些治療方式。

    按摩霜

    按摩霜可以消除橘皮嗎?

    大家應該都聽過市面上各種說含什么什么成分的按摩霜。基本上,按摩表皮以促進血液循環,加速新陳代謝,沒啥大問題。但按摩霜這種保養品主要作用在表皮層,幾乎不可能到達皮下組織,所以沒辦法讓橘皮真正消失。保養品搭配按摩,主要的功效在預防橘皮生成而不是消除!

    除了功效上的疑慮外,成分也是個大問題,許多按摩霜的主成分包含辣椒、薄荷、咖啡因等成分,可以短效促進局部代謝、排水,但是這些成分難以作用到皮下脂肪層,基本上無法真的消除脂肪!

    脈沖光

    那脈沖光呢?應該有效吧?

    脈沖光基本上是利用一系列不同波長的光刺激不同的組織,促進真皮層增生膠原蛋白,讓表皮緊實,進而改善表面的凹凸不平。它作用的層次主要在表皮層與真皮層。至于脂肪層,就比較有困難啦~

    電波拉皮

    電波拉皮了這個方法,你說呢?

    電波會產生熱能,刺激真皮層增生膠原蛋白,因此可能可以改善橘皮。另外在醫師的評估下,某些電波可以作用到淺層的脂肪。因此作用層次比起脈沖光要來得深一些。

    抽脂

    好吧!既然是脂肪,抽脂總可以吧?

    最后也是最刺激的來了,抽脂會抽出身體不正常堆積的脂肪,另外也有醫師認為纖維結構被打斷能讓表皮變平整

    基本上脂肪細胞一旦形成就不太會消失,只會變大或是變小,除非是用破壞性的方式把脂肪細胞移除,不然你變胖變瘦,大多只是細胞變小變大而已。

    橘皮成因復雜,真的沒有一個標準的解決方法喔!

    因為橘皮的成因復雜,影響橘皮的因素很多,且每個人的狀況不同。

    因此,

    沒有單一最佳的解決方法!

    沒有單一最佳的解決方法!

    沒有單一最佳的解決方法!

    很重要一定要說三次!!!

    以下是幾個可以請大家跟著做的:

    1.維持標準體重:橘皮組織會因為脂肪囤積而產生,因此體脂維持在正常的范圍就較不會有橘皮生成。

    2.多做下肢運動:避免大腿、臀部囤積脂肪。

    3.延緩皮膚老化:減少真皮層中的彈力纖維蛋白流失的速度,必須注重防曬、皮膚保濕,才能保持肌膚彈性。

    多運動,也會改善肌肉跟脂肪的組成比例,大家千萬別久坐喔!(來源:康寶萊亮點)

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