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    破解豐胸迷思:豐胸霜按摩加青木瓜可以從 A 到 D 嗎?

    來源:金華網發布時間:2016-12-06 人氣:0

    相信大家可能都看過一些“青木瓜含什么酵素,對于讓胸部增大有什么幫助”這樣類似的廣告。每次看到這樣的廣告,小編都會忍不住白眼翻到背后去。接下來我們就來探究一下,所謂的按摩加青木瓜豐胸,究竟是怎么一回事。

    乳房的解剖結構

    老話一句,所有人體的構造,都必須遵循解剖學、生理學的原理原則。首先,我們必須先了解乳房的解剖結構,以及相關生理機制,如何影響乳房的發育、大小、以及功能。

    大家看看上面這張圖,乳房的組成基本上就是最底下的胸大肌、胸小肌,在哺乳時會分泌乳汁的乳腺,以及脂肪組織所構成。其他還有一些神經、血管、淋巴、懸韌帶等,但基本上對于大小的影響不大。

    所以聰明的大家,看了圖就會知道,胸部的大小,決定的關鍵在:

    1. 乳腺的總量跟大小(通常大約1/3)

    2. 脂肪細胞的總量跟大小(通常大約是 2/3)

    3. 胸大肌胸小肌的大小(在一般女性偏小,當然有些人會練很大是例外)

    所以如果你要長大胸部,基本上就是要讓:

    1. 乳腺變多或者脹大

    2. 脂肪變多或者脹大

    3. 胸肌變大

    如果有除此以外的東西讓你變大了,不要太高興。有個東西叫做腫瘤……。(不要笑啊,年輕女性有良性乳房腫瘤的比率很高,近年來乳癌發生率也在提高,真的要注意要小心!)

    乳房的生理機制

    乳房的發育主要受到以下三種賀爾蒙調控:

    雌激素(Estrogen

    可使脂肪堆積在乳房,促進乳房的基質組織以及乳腺導管系統發展。但對于制造乳汁的乳腺小葉和小泡無太大影響。男性乳腺因為缺乏雌激素所以萎縮退化,但某些男性會因為異常的雌激素上升而導致乳房發育,就是男性女乳癥。

    黃體素(Progesterone

    促進乳腺小葉末端導管發展成為小腺泡。不過只有黃體素單獨作用下并不會使乳房分泌乳汁。而女性在正在生理周期中,會有雌激素與黃體素的交互作用,所以大家應該都有經驗,月經前后胸部會變大又縮小的過程。

    催乳素(Prolactin

    在懷孕期間與黃體素一起促進乳腺發育。分娩后,催乳素的分泌大量增加,乳腺就會開始泌乳。

    另外有一個催產素(Oxytocin)是不一樣的東西,它是會刺激女性排乳。題外話,很久以前某次金鐘獎,小 S 跟陶子在主持的時候,故意設計一個橋段,放嬰兒哭的聲音,然后在臺上假裝噴奶,其實就是這個生理機制。嬰兒的哭聲跟吸吮,都會刺激催產素分泌,但這個東西跟乳房發育沒什么關系。

    青木瓜的豐胸機制是什么?

    要說一個東西可以豐胸,就要先講它含有什么成分。

    木瓜內含有維生素 A、B 群、維生素 C 等,還有鎂、鉀、鈣、磷等元素。另外還有豐富的纖維素。熟木瓜跟青木瓜比較起來,大概就是青木瓜甜度較低,膠質較多,然后木瓜酵素含量較高。而業者宣稱可以豐胸的,就是這個木瓜酵素(Papain)。

    木瓜酵素是什么?

    大家有聽過“嫩肉精”嗎?基本上就是木瓜酵素為主。它可以跟蛋白質作用,讓肉變軟,更容易入口。所以用青木瓜燉排骨或豬腳是有道理的,因為肉會比較軟比較好吃。但你吃進肚子里面之后,基本上這個酵素在胃就被分解成多肽或胺基酸,實際上吸收到的根本也就不是這個酵素了。

    But,木瓜酵素最重要的就是這個 But!!!沒有研究證實木瓜酵素可以增大乳房啊!!!沒有研究證實它可刺激雌激素分泌間接增大乳房啊!!!再退一萬步,你吃下去吸收了也不是木瓜酵素啊!!!

    類胡蘿卜素

    另外有人會說,木瓜含有大量類胡蘿卜素,可以轉換成維生素 A,而維生素 A 是脂溶性維生素,可以幫助脂肪增生。沒錯,木瓜含有大量類胡蘿卜素,會轉換成維生素 A,但這個轉換過程是低效率且緩慢的。所以吃太多木瓜的結果,通常是讓手跟眼睛變黃。(吃過多胡蘿卜也會有類似的現象)

    另外,維生素 A 是脂溶性維生素沒錯,但是它不會增加脂肪增生!也不會刺激雌激素分泌!當然也不會讓你胸部變大啊!!!!

    那你要吃青木瓜可不可以?當然可以,不要幻想胸部會變很大就可以。

    豐胸霜的豐胸機制是什么?

    一樣要問,豐胸霜的成分是什么?

    經過查找相關的成分,不同豐胸霜的成分都不一樣,有的是祖傳秘方,有的是中草藥成分,有的是化學物質,但你對應這些化學物質去查找相關的文獻,基本上沒辦法找到什么證據等級高,可認為能真的增加胸部大小的依據。

    而有些可能含有有效物質,例如雌激素,但這已經不是非經醫師指示適合使用的東西了。外用的雌激素通常是治療用的,隨便濫用反而可能有導致癌癥的風險,千萬不要亂搞!

    所以基本上市面上的豐胸霜,幾乎都是禁不起含有有效成分,或有效成分能實際在目標區域產生作用的這些檢驗。

    按摩的豐胸機制是什么?

    接下來就是按摩了。其實你要說按摩有什么壞處?好像也沒什么壞處啦。多按摩通常也不會怎樣。但要說按摩會讓你胸部真的大很多,那可就不一定。

    西醫是鼓勵哺乳女性按摩的,正確按摩可以疏通乳腺,疏通乳腺是要讓哺乳的媽媽乳汁不會塞住,導致乳腺炎。但是重點來了:你沒在哺乳,你要疏通干嘛?就算通了,也不會有乳汁流過去啊……。

    那穴道按摩呢?一樣啊,很簡單,找一百個女生分兩組,一組做穴道按摩,一組不做。三個月后來量胸圍就知道有沒有效啦!這種實驗要重復應該不太難吧~大家應該趕快來做一下啊~所以你要自我檢查乳房,或者增加彼此情趣,按摩一下乳房,或按摩全身什么地方我都沒意見,但不要以為按摩就會變大!

    按摩胸部不是沒有好處,例如發現疾病,促進血液循環等都行,但如果相信會因此變大很多,那就是不切實際的期待。

    打臉結束,最后還有兩點需要注意的地方。

    1.雌激素對于乳房發育有幫助是沒錯,但是濫用雌激素可能誘發癌癥,如果真的要使用,一定要經由醫生評估!!!總之,胸部這件事情,還是跟基因和發育期的營養最有關。真的發育完之后,還是多運動、正常作息、正常飲食最好啦~

    2.豆漿含有大豆異黃酮,它的分子結構跟雌激素很接近,因此會產生類似弱雌激素作用。但是大豆異黃酮的特別補充只適合用在停經后雌激素分泌不足的婦女。如果你本身雌激素夠的話,大豆異黃酮反而會與雌激素產生競爭性抑制,反而讓你本身的雌激素沒辦法有效的作用喔。(來源:康寶萊亮點)

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